葡萄柚富含维生素、柚子酸、柠檬素等营养成分，能缓解疲劳，促进消化。两者搭配都能润肺止咳，润肠通便，做法比较简单。
1、准备一个葡萄柚，约250克枇杷蜂蜜，100克冰糖。首先，仔细清洗柚子，浸泡在65度的热水约5分钟，浸泡可以使皮肤毛孔充分开放，容易清洗，果皮和咸菜。
2、去除白果肉的柚子皮，因为白色的果肉是苦的，只有外黄色的表面。将皮肤切成细丝，在盐水中浸泡半小时。
3、将柚子皮削皮并切成丝。蜂蜜柚子茶的味道更好的时候，纸浆。
4、将柚子皮和果肉放入锅中，加入一些水和冰糖。用火烧开，然后将小火煮沸1小时左右，煮至厚，金黄柚子半透明的皮肤可以熄灭火。
5、将煮好的柚子皮放凉，加入枇杷蜂蜜，搅拌均匀，放入密封好的玻璃瓶内，放入冰箱。
6、当你想喝水时，可以取适量的温水，但不要用开水，因为开水会破坏它的营养成分。
但最后，我们也要提醒大家注意市场上掺假蜂蜜的劣质，买假蜂蜜不仅不能滋养身体，可能对身体有伤害，最好买那些测试过的高质量的蜂蜜比较好。